注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

崎翁斋主人杏林夜话

闲暇时添加一些文章,希望对大家有所帮助。如果您要求医,请QQ:505794115

 
 
 

日志

 
 
关于我

中西医结合主任医师,专注中医药对肿瘤放化疗后的解毒排毒,中医药治疗各种肝病、肿瘤、糖尿病、不孕不育、顽固性皮肤病、中老年保健、抗衰老等。信奉药医不死病,佛度有缘人!

网易考拉推荐

童心益寿  

2006-05-22 23:37:49|  分类: 医论医话专辑 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
在一代文学大师金庸先生的笔下,曾经塑造了一个健康长寿的武林高手——老顽童周伯通,在许多同龄人已经作古之后,他依然游戏人生,究其原因主要在于有一颗童心。一些童心未泯的老年人常被称为“老小孩”、“老顽童”,他们不仅精神愉快,生活充满乐趣,而且身体非常健康。拥有一颗童心,能使人忘却烦恼和忧愁。那么,怎样塑造自己的童心呢?
  多看童话书  一个简单的童话故事往往富含哲理。因此,经常阅读童话书,不仅能捕捉到自己童年的生活乐趣,还能培养幽默感,充实生活。
  追忆童心  不妨经常追忆些童年时代的乐事,比如捉迷藏、放风筝、捉蝈蝈,或者外出游玩等,让童心再度萌发。
  多存童乐  人往往会产生失落感、自卑感、孤独感,这些消极情绪对身体极为有害。无论遇到什么挫折,都要尽量想得开,并保持乐观的情绪,以延缓老化进程。
  多交童友  和小孩一起嬉戏玩耍,从孩子的言谈举止中重温童年时光,使心灵感到极大的慰藉,这样既能消除心理压抑,又能驱散烦恼,减少孤独和寂寞感。(陈福新)
  评论这张
 
阅读(85)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017