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崎翁斋主人杏林夜话

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中西医结合主任医师,专注中医药对肿瘤放化疗后的解毒排毒,中医药治疗各种肝病、肿瘤、糖尿病、不孕不育、顽固性皮肤病、中老年保健、抗衰老等。信奉药医不死病,佛度有缘人!

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盛夏防暑八饮-送你清爽  

2006-06-13 17:13:47|  分类: 医学科普专辑 |  标签: |举报 |字号 订阅

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盛夏防暑八饮

  炎炎夏日,酷热难挡,防暑八饮,送你清爽。
  下面介绍八种解暑饮品,适用于八种具有不同伴随症状的暑病,可以根据其症状适当选用。
  三豆饮
  绿豆100g,赤小豆50g,白扁豆30g,加水共煮烂后,取浓汗饮服。有清热解毒、消暑利水、和中健脾的功效。尤其适用于暑湿吐泻者。
  三黄饮
  黄豆50g,黄瓜一条(切断),蜂蜜30g,加水先煮黄豆至半熟。再加入黄瓜共煮烂后放入蜂蜜。吃黄瓜,饮汤。可以清热解毒,特别对中暑伴有咽喉干疼者更为有效。
  三茶饮
  花茶一份,菊花一份,金银花三份,水煎代茶饮。有解热毒、消肿之效。特别是对内热不解,伴有感冒的中暑患者有显著疗效。
  三衣饮
  西瓜翠衣100g,绿豆衣25g,蝉衣9g,加水煎,去渣取液饮用。有泻火、解暑、除燥之功。尤其适用于中暑伴有抽搐者。
  三白饮
  白茅根50g,白木耳15g,白砂糖10g。水煎代茶饮。 滋阴肺、养胃生津、清热利尿。有消暑祛痰之效。
  三根饮
  白茅根100g,芒根50g,菠菜根100g,三菜切短,加水共煎,去茅根、芒根。留菠菜菜根食用,饮汤汗,有清热凉血、清肠胃热毒、顺气化积之效。对中暑伴有便秘者更有效。
  三菜饮
  芥菜100g,茼蒿50g,野曲菜30g,加水煎后,放入适量的白糖饮用。能平肝清火、泻肺清痰、养心清血、去火明目,特别对高血压患者中暑有显效。
  三香饮
  香椿叶100g,香菜50g,香蕉100g,先所香椿叶和香菜洗净切段,加水同煮,去渣再加入香蕉,煮片刻后,吃香蕉饮汗。有消炎解毒、消食下气之功,特别对伴有痢疾的中暑患者有效。(张清仲)


原 作 者: 张清仲
文章来源: 中国中医药报


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